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中国女排早上七点半开始慢跑 每天训练达八小时

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央视新闻4月22日消息,截至目前,中国女排已在北仑集训一周多时间,平均每天的训练时长达到8小时。本周末,中国女排将启程前往日本东京参加东京奥运会的测试赛。

本文图片 央视新闻客户端

早上7点半,随着中国女排的一声加油鼓劲声,中国女排队员在总教练郎平的带领下展开了一天的训练。慢跑、拉伸、往返跑,经过一系列的热身训练之后,女排队员便展开了有球训练。训练中,总教练郎平不时指出队员们做得不到位的地方,并对训练中的一些注意事项作了重点强调。

中国女排总教练 郎平:你每一次都要准备,你习惯了看她跑不跑,如果跑你马上就要进来,没跑你可以回来,每一个都得记,忘了任何一个球的情况都是不职业,所以说要锻炼自己的记忆,不掉链子,没有暂停,只要球没死,我这个脑子一直要跟着球。

中国女排是4月14日抵达北仑的。2019年8月4日,中国女排在北仑夺得了东京奥运会入场券,此后受疫情影响,一直无法来北仑集训。此次集训也是时隔近两年之后,首次来北仑集训。本周末,中国女排将结束集训,前往日本东京参加东京奥运会测试赛。

中国女排总教练 郎平:我们从日本回来以后要在这里隔离训练,然后我们还要去意大利参加世界联赛,就是所有的前十六名球队应该在那里聚集,也是奥运会之前的一个练兵。

东京奥运会女排比赛将于今年7月25日至8月8日在日本东京举行,中国女排在小组赛阶段将先后迎战土耳其队、美国队、俄罗斯队、意大利队和阿根廷队。

(责任编辑:曹立峤_NS1806)

胶着紧张啊!场边杨鸣都燥了 把西装脱了领带卸了

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网易体育4月19日报道:

CBA季后赛8进4单场淘汰赛继续进行,辽宁队对阵广厦队。第二节开局,赵继伟开局上来就出现一次失误,双方战成25-25。焦灼的比赛让场边的杨鸣直接把西装脱了,领带摘了。

(责任编辑:马必乐_NS4800)

驻里约热内卢总领事:西方最近为啥热炒涉疆谣言

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据中国驻巴西里约热内卢总领馆网站消息,日前,李杨总领事在巴西《商业观察报》、《媒体论坛报》、人民时刻网、因特特拉斯杂志和《南美侨报》等主流媒体发表题为《西方一些人最近为啥热炒涉疆谣言?》的署名文章,全文如下:

近一段时期,在美国唆使鼓动下,一些西方政客、学者和媒体,大肆翻炒涉疆谣言。这些人究竟意欲何为?

抹黑中国形象。美国等西方国家与中国的战略竞争,分布在两个层面上。一个是经济、科技等的物质层面,另一个则是制度和价值观等的精神层面。前一个层面的竞争,中国表现优异!后一个层面的竞争,经过庚子大疫等的实践检验,连西方自己都不得不承认中国的制度优势。但是,能这么轻易认输吗?自然心有不甘,于是就搬出劣等生对付优等生的可耻伎俩!西方就是要证明,中国发展得再好,也是极权使然,也是偶然侥幸,也是昙花一现,因为中国的制度不行!本质上说,这既是西方“制度霸权”的体现,也是他们失去战略自信以后的精神胜利法! 

分裂肢解中国。这是美国长久以来对华战略的重要组成部分,也是其中非常阴险毒辣的一部分。美国肢解中国的图谋,早在新中国成立前夕,就开始蠢蠢欲动了!从鼓动国共“划江而治”,到后来长期支持“台独”势力,阻挠中国统一,到当下支持“港独”势力反中乱港,美国都是出于这一险恶用心!美国对“藏独”、“疆独”势力的扶持利用,从未收手。在美国看来,由于诸多因素,大肆编造传播涉疆谣言,最易引发新疆各民族与内地民众及中国政府的相互仇恨,激化中国内部矛盾,导致中国内乱,因而在编造散布涉疆谣言方面,就更加无所不用其极!

破坏中国经济。现在的中国,经济发展可谓是一枝独秀!有人羡慕嫉妒恨是免不了的。对中国有敌意的人就更会如此。这些人要在经济上给中国添乱,制造困难,是需要借口的。于是,连新疆民众到南方打工就业,在本地采摘棉花赚钱,这些再正常不过的事情,甚至可以说是脱贫致富的好事,都被西方一些人生拉硬拽地说成“强迫劳动”!然后就是煞有介事地宣布对中国新疆进行制裁,禁止进口原产于新疆的棉花等相关产品。这种手法看起来很拙劣,但对于那些急于打乱中国发展节奏、阻断中国发展势头的反华仇华势力而言,已然是饥不择食!

阻止“一带一路”。这个共商共建、开放共享、互利共赢的倡议,是中国为国际社会提供的重要公共产品,目的是在全球经济低迷的情况下,创造新的发展机遇,提供新的发展动力。这个倡议自从2013年由中国领导人提出以后,深受国际社会欢迎,可谓应者云集。到去年底,中国已同138国签署共建“一带一路”合作协议,并陆续建成或启动了一大批建设项目,对各国经济民生的拉动促进作用十分明显。这让那些自诩为大国强国,应该却没有为国际社会提供类似公共产品的国家,如鲠在喉,捣乱也就开始了!新疆作为“一带一路”倡议的重要节点,自然成为他们上下其手的首选!

但坦率地讲,尽管一些西方政客利用郑国恩这样的政治骗子和宗教极端份子,疯狂炮制涉疆谎言,蒙骗了一些人,但正义和公理不允许他们永远欺骗全世界。法国作家马克西姆·维瓦斯和美国“灰色地带”网站等,已经通过事实,揭露了郑国恩与蓬佩奥等人勾结起来,共同抹黑攻击中国的丑恶行径。最终的结果,无非是他们把自己变成了全世界面前的小丑!

日本三崎资本(Misaki Capital)任命北方信托(Northern Trust)提供全球托管和外汇服务

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原标题:日本三崎资本(Misaki Capital)任命北方信托(Northern Trust)提供全球托管和外汇服务 来源:今日中国财经

总部位于东京的精品投资管理公司Misaki Capital已任命Northern Trust为其规模达6亿美元,由开曼注册的Misaki Engagement Master Fund提供托管和外汇服务。

Misaki Capital首席投资官Masaki Gotoh表示:“我们基于其在全球领先的托管人和管理机构中的声誉建立了Northern Trust,并在全球范围内拥有并为我们带来先进的全球技术解决方案的能力。“他们的能力不仅提供各种可定制的解决方案,而且随着我们的发展为我们提供支持是任命他们的关键因素。”

北方信托(Northern Trust)通过一套全面的资产服务解决方案为客户提供支持,以满足日本投资者独特的离岸需求,在提供全球解决方案的同时结合对日本市场的深刻理解。Northern Trust在东京办事处也为日本投资者提供投资管理专业知识。

“我们很高兴为Misaki提供托管和外汇服务,使他们能够继续专注于创造和最大化长期绝对收益,” Northern Trust亚太区全球基金服务主管Caroline Higgins说。“日本资产管理市场有望实现显着增长,我们看到国内外投资者对进入日本市场的需求都在增加。特别是,我们正在从保守的资产类别转向更高收益的投资,从而为资产管理者创造增长机会。在Northern Trust,我们与资产管理客户紧密合作,提供最能满足其独特需求的解决方案,使他们能够专注于推动alpha的核心业务。”

欧联杯之夜现最血腥犯规 前锋凌空飞踹直接上脸

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苏超流浪者主场0-2不敌布拉格斯拉维亚,比赛中出现一幕血腥犯规。

第61分钟,刚刚替补上场的克马尔-鲁夫在追击皮球时蹬踏到出击的布拉格斯拉维亚门将科拉尔,后者脸部被踹后直接倒地,队友们看到他血流满面立即招呼队医入场。鲁夫被红牌直接罚下,捷克劲旅门将也随后被担架抬出。

而后流浪者后卫巴洛贡又在第73分钟累计两张黄牌被罚下,杰拉德执教的苏超冠军在欧战出局。

(斯科)

节前收官战市场继续涨 基金经理庄宏东称对白酒股要谨慎

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原标题:节前收官战市场继续涨 基金经理庄宏东称对白酒股要谨慎

经济观察网记者 狄文强 2月10日,三大主要指数继续大涨,其中,上证指数涨1.43%、深证成指涨2.12%、创业板指数大涨2.39%,两市成交额8750亿元。在鼠年最后一个交易日,市场迎来了自2016年以来的最高点,A股在节前收官,给大家献上了最美好的祝福。

从盘面上来看,整个行业呈普涨格局,旅游酒店、民航机场、有色金属、水泥建材、医疗美容、白酒等行业都有着不错的表现。

值得注意的是,作为市场旗帜的贵州茅台,收盘大涨了5.89%,每股涨至2601元,市值突破到3.27万亿,作为A股第一大股,贵州茅台现如今的市值相当于两个招商银行还有剩余。

这是春节前最后一个交易日,市场却表现出一片红火,强烈的持股过节信心笼罩着市场。那么基金经理是如何看待现在这个市场?

基金经理庄宏东对经济观察网记者表示,对白酒要持谨慎态度。近期白酒股价走强的原因主要还是涨价逻辑,随着春节假期临近,高端白酒的动销情况都比较不错。据渠道反映,茅台将对一部分定制产品提价,按量和价测算,可以增厚业绩2—3%,市场预期,定制产品的提价有望带动主打产品的价格。

从市场销售来看,高端名酒市场仍呈现供需两旺的局面,五粮液、泸州老窖等多个高端白酒品牌的批价也均所提升或有提升预期,市场的销售情况也比较不错。从生意属性来看,高端白酒是一门难得的好生意,具有高毛利、供需格局良好的优势,从现金流、稳定性和确定性等方面来看都是一个很好的行业。

但鉴于目前白酒的估值已经达历史新高,市场情绪过度乐观,需要未来持续多年的高利润增长才能支撑当前的股价。因此庄宏东对白酒持谨慎态度。

不单单是白酒,就像现在市场,要在疯狂的时候冷静下来。庄宏东计划接下来操作上要保守一些,进行一些调整准备。主要是春节期间A股交易的空档期、国外政策以及国际疫情走向充满了不确定性。现在近期期货的基差比前两个月贴水幅度进一步扩大,也反映出市场谨慎保守的态度。

其次,同比2020年同期,今年流动性边际上会相对有所收紧,节后市场流动性要保持中性态度。但投资者也不用过度担忧流动性突然收紧,因为政策“不急转弯”的基调并没有改变,政策层面不会突然加压收紧。

兴业证券研报也显示,当前利率位于历年春季较低水平,春节后大概率趋稳,中期不具备趋势上行条件。

为应对疫情对经济的冲击,以及信用风险对实体经济的传导,保持低利率政策出现一定负面影响。这不仅体现为股票和房地产等金融资产价格的快速上涨,也助长部分金融体系内套利等资金空转行为。因此资金利率从历史相对低位快速上行也反映出政策对维护经济和金融秩序健康发展的决心。但是岁末年初央行为维护流动性平稳,一般会适当的进行大额流动性投放。

考虑到2021年3月和4月份信用债到期高峰期,以及两会前政策预期高,中期流动性趋稳概率大。当前经济处于复苏前期,海外疫情仍未出现明显缓解等因素下,中期资金利率趋势上行是小概率事件。

对于投资者最为关心的投资方向问题,庄宏东认为景气度确定的行业会更加理想。比如在消费升级、居民消费水平不断提高逻辑下的家电、医药行业。以及目前估值合理、在经济逐季度复苏背景下配置价值凸显的行业。如保险、股份制银行、地产龙头。

对于现在这些医药、消费、白酒等高估值股票,庄宏东认为板块的长期景气度还是很好,从基本面看投资机会值得挖掘。但二级市场上,经历一年时间甚至两年的上涨,这三大热门板块的大部分股票的估值偏高,甚至已经消耗未来几年的盈利预期,一旦业绩增长不符合市场预期,将会影响投资预期收益,因此建议投资者谨慎短期回调风险。

杜兰特将缺赛一周 客场战勇士有望复出

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北京时间2月7日,据美媒体报道,由于联盟的健康安全协议,篮网队球星凯文-杜兰特将缺席一周的比赛。

昨天篮网主场与猛龙的比赛,杜兰特因为健康安全协议被迫提前退场,而且他无法随队参加今天客场与76人队的比赛。

今天,篮网队主帅纳什向媒体透露,杜兰特将在北京时间下周六复出,这就意味着杜兰特将连续缺席3场比赛(对阵76人、活塞和步行者)。

如果杜兰特按照这个时间表复出,他将能参加下周日篮网客场战勇士的比赛,而那将是勇士一波西部5连客的开始。

(罗森)

中国电商为何活力十足?(网上中国)

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原标题:中国电商为何活力十足?(网上中国)

尹 君摄(人民视觉)

商务部近日发布消息,2020年全国实物商品网上零售额9.8万亿元人民币,逆势增长14.8%,占社会消费品零售总额比重达24.9%,中国已连续8年成为全球第一大网络零售市场。专家表示,中国网络零售“成绩单”亮眼,凸显了疫情防控常态化背景下中国电商市场的韧性和活力。随着5G、物联网等新型基础设施建设持续推进,政府支持电商发展的政策红利不断释放,中国网络零售市场将在加快转型升级中实现更快发展。

网络零售持续火爆

东北室外寒气逼人,带货主播房雪直播间里的气氛却十分火热。位于辽宁省营口市老边区的一处直播基地里,房雪正对着手机介绍水果。“两万斤苹果,我5分钟卖光。来晚就抢不着,就这么火!”房雪说。

2020年,疫情让大多数人选择“宅”在家里,也带火了直播带货。如今,在中国很多地方都有这样大大小小的直播基地和各种网络主播,房雪所在的老边区就在全国率先由政府提出打造的“网红小镇”,目前已初具规模。

直播带货火爆背后,是巨大的市场规模和大众消费方式的变革大潮。商务部发布的数据显示,2020年重点监测电商平台累计直播场次超2400万场。与往年相比,去年直播电商凭借更加直观的互动消费体验优势,迅速成为满足人们购物需求、释放购物欲望的“出口”。

除了电商直播,2020年,在线教育、在线医疗、社区团购、网络购物节等新业态、新模式,“家场景”“宅经济”等消费热度凸显,推动着中国网络零售市场蓬勃发展。统计显示,2020年,在线教育销售额同比增长超过140%,在线医疗患者咨询人次同比增长73.4%。企查查平台数据显示,2020年新增“电子商务”相关市场主体66.38万家,体现出电商行业在应对疫情冲击方面韧劲十足。

“近年来,中国网络零售市场持续火爆,动力十足。”商务部中国国际电子商务中心研究院院长李鸣涛认为,首要动力源是电商更高效的流通速度、更广泛的市场覆盖、更精准的消费匹配等优势。其次,年轻一代消费者逐渐成为社会消费的主流群体,他们更倾向于线上消费。近年来政府不断推进新型基础设施建设和相关政策红利不断释放、法律法规不断完善,也促进了电商行业快速发展。

带动多行业转型升级

“网购这么‘火’,我也要利用网络脱贫致富。”黄爱建是河北省武邑县韩庄镇黄村一名残疾人,但生活的不幸没有击垮他。经过几年摸索,他经营的木器淘宝店去年交易额达20多万元,客户超过1500人。如今,该木器店不仅从事网络销售,还扩展到仿古家具的个性化定做,不仅提高了产品销量,还带动了更多贫困户加入其中。黄爱建的致富经,是中国农村地区电商加速赋能农业产能化、数字化发展的一个生动案例。一系列适应电商市场的农产品持续热销,有力推动了乡村振兴和脱贫攻坚。

反向定制、独家定制……随着一系列电商新模式出现,越来越多零售业、制造业也在与电商的合作中转型升级、融合发展。

2020年“双11”网络促销活动中,京东小家电销售排行前三的产品,都是京东联合品牌商共同打造的;基于淘宝大数据打造的1800种产品,占据淘宝235个子类目的销售冠军;拼多多平台指导研发的一款保温杯,上线一个月销售额突破百万元。这些成绩背后有一个共同特点,就是电商平台亲自参与到产品研发、设计中。

专家表示,随着线上线下加速融合,电商赋能多行业转型升级速度加快。一方面,电商企业更多利用销售端大数据了解市场需求的最新变化,从而与其它行业合作研发设计出新产品、新服务;另一方面,其它行业通过与电商合作,全面拥抱数字经济,实现数字化转型。

跨境电商推动外贸发展

“这班从上海出发到德国杜伊斯堡的货物,早上6时55分抵达阿拉山口,当天12时23分海关系统放行,从发车到目的地用了不到15天。”作为阳光捷通(北京)贸易服务有限公司副总经理,陈辉时刻关注着电脑上的流程单。据悉,依托中欧班列,该公司货物抵达欧洲的时间比海运缩短了80%,而价格只有空运的20%左右。

防疫期间,陆路运输迎来巨大机遇。从2020年1月21日起,新疆阿拉山口口岸开展跨境电商业务,日均包裹数超过11万件,全年总量超4000万件。

阿拉山口的繁忙,背后是防疫期间中国外贸不断加快的创新步伐,其中跨境电商成为企业开展国际贸易的首选。据海关统计,2020年中国跨境电商进出口额达1.69万亿元,增长31.1%;超万家传统外贸企业触网上线、提质增效;1800多个海外仓正成为中企海外营销重要节点和外贸新型基础设施。

系列政策利好为跨境电商再添“一把火”。2020年,中国与22个国家“丝路电商”合作持续深化,双边合作成果加速落地;跨境电商零售进口试点范围从37个城市扩大至海南全岛和其他86个城市地区,覆盖31个省区市;新设46个跨境电商综试区;规范跨境支付发展,放开结汇业务市场准入。

“我们店铺的智能喂食喂水器和智能猫砂盆,在俄罗斯、西班牙、法国和中东销量很高。”王芳杰是深圳市艾思科技有限公司的负责人。在“宅经济”带动下,去年该公司在阿里巴巴全球速卖通平台上的销售额比2019年增长了近5倍。而在卖家云集的阿里巴巴国际站上,去年该平台交易额同比增长101%,越来越多中企特别是中小企业依托跨境零售电商平台闯入了国际市场。

对外经贸大学国家对外开放研究院党委书记庄芮表示,跨境电商、市场采购贸易等外贸新业态,激发了外贸主体走出去、拓展海外市场的积极性,对促进外贸提质增效起到积极作用。

专家表示,中国网络零售市场未来要加快转型升级,实现高质量发展,而保持网络零售市场在场景、模式、技术等层面的持续创新活力尤为关键。

富二代“杀猪盘”庄家刘锦烨被控制 涉坐庄南岭民爆

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第一财经记者从接近青岛警方的人士处证实,一名叫刘锦烨的80后股票庄家于2020年12月中旬被青岛经侦方面控制,刘锦烨被抓事因涉南岭民爆(002096.SZ)、正川股份(603976.SH)股票坐庄。

“刘锦烨是12月17日晚间在郑州被青岛经侦方面的人带走的。“记者从上述知情人士处获悉。

记者从接近青岛警方的人士了解到,刘锦烨的案子由公安部督办,“案子很敏感”,随刘锦烨一同被控制的还有他的一名万姓操盘手以及公司其他相关人员。“一起抓的几个人后来又都放了,但刘锦烨没有放出来,”知情人士向记者透露。

2020年12月初,A股市场除仁东控股(002647.SZ)、南岭民爆等股票外,还有多只股票先后出现无来由连续跌停、盘中闪崩等情形,其中包括大连圣亚(600593.SH)、金力泰(300225.SZ)、昊志机电(300503.SZ)、朗博科技(603655.SH)、南岭民爆、济民制药(603222.SH)等多只“网红股”。

刘锦烨不是此次因“坐庄”被控制的第一人,据第一财经记者了解,上海、青岛、杭州、深圳等多地近期均有与资本市场操纵相关的涉案人员或公司被抓、被查。执法部门似乎在悄悄进行某项“专项行动”。

12月10日,第一财经独家报道《拟盘大佬李跃宗被控制,或与仁东控股坐庄有关》。另外,有自媒体报道,配资方浙江复数控股有限公司(下称:复数控股)涉非法配资被公安部门调查。据第一财经记者了解,复数控股、李跃宗、刘锦烨等均属同一个“坐庄和配资圈”,核心人员相互都认识。

南岭民爆遭遇“杀猪盘”

2020年12月18日上午开盘,南岭民爆集合竞价即告跌停,随后两个交易日连续跌停。

“12月17日晚上刘锦烨被抓,消息马上在配资圈传开了,18日早间南岭民爆配资的配资盘都挂跌停板出货,这导致这家公司连续三个跌停。”有知情人士告诉记者。

刘锦烨被控制引发南岭民爆股价连续跌停,这一幕与李跃宗被控制的情形类似。据第一财经从另一途径了解的信息,朗博科技12月1日以来的连续8个跌停板,就是因为李跃宗被控制的消息走漏,导致配资盘第二天直接挂跌停板卖出而形成的“踩踏”局面。

李跃宗控制的益家资本曾出现在朗博科技的前十大股东名单中。

在刘锦烨被抓之前几天,南岭民爆股价明显异动。12月9日,南岭民爆临近收盘股价突然异动,在最后集合竞价时段,超过2万手的买单瞬间拉涨股价约8%,次日开盘即闪崩跌停。

2020年6月,南岭民爆股票价格从5元多启动,至11月股价拉升至15元以上,短短5个月时间股价涨了近两倍。

“股价涨上去之后,庄家以跌停板出货,南岭民爆这种股票流通盘不大,高度控盘,股价涨上去就‘关门打狗’急速杀跌停出货,跟风的投资者根本出不来,属于‘杀猪盘’,性质比较恶劣。”一名资深市场人士告诉记者。

一字板无量跌停,关门的手法快准狠,中小投资者想跑都跑不出来,坐等“被宰”——网上有“攻略”总结这类“杀猪盘”的特征。

“算上配资在内,刘锦烨可能动用了8亿至10亿的资金在南岭民爆上坐庄。”知情人士向第一财经记者透露。而南岭民爆总股本3.71亿股,即使股价在最高位的15元时,总市值不过50多亿,扣除持股数不变的前三大股东所持有的65%股份,他对这只股票的控盘度可以高达80%以上。

“富二代”刘锦烨

第一财经记者了解,刘锦烨与李跃宗差不多大年纪,都是80后,是青岛当地的一名“富二代”,家中从事房地产生意。不过,他对做实业没兴趣。

“家中蛮有钱,刘锦烨股票坐庄还找配资的。”知情人士向记者表示。

不过,据知情人士透露,刘锦烨被抓,除坐庄南岭民爆外,还涉及坐庄正川股份。

正川股份2019年8月股价从13元一线启动,至2019年11月涨至近34元的高位,短短三个月,股价涨幅近1.5倍。

此后,正川股份股价呈“A”字型见顶下跌。见顶后,该股以两个跌停拉开跌势,然后横盘一小段时间,再打出几个跌停,其中2019年12月20日放巨量跌停,当日换手率高达62%。一个多月时间,股价又打回13元的原形。

“股价上涨过程中,有一些配合的所谓‘股票老师’,在微信群里面推荐这只票,怂恿了很多散户去接盘,最后股价连续跌停板下杀,股民跑都跑不出来,正川股份庄家这种操作方式就是标准的‘杀猪盘’,属于行业人所称的‘恶庄’”。

此前有媒体报道,类似走势的股票,有投资者反映有某些所谓“老师”通过直播平台、股吧、抖音、微信群等社交平台极力鼓动他们重仓高位买入。

例如,媒体曾报道一家叫海峰财经的视频号推荐全仓买入南岭民爆;一名叫“陈海峰”的人让散户以14.99元的高价买入南岭民爆,而股票下跌后,愤怒的股民则很快会被“群主”踢出群。

从第一财经记者了解到的信息来看,这一轮执法行动,既针对操盘的“庄家”,也针对配资公司和配资客。而业内人士告诉记者,“庄家”和配资客,有时角色很难分得清,配资客作为优先资金方,知道庄家的持仓和“底牌”,很容易变身为“庄家”,“仁东控股和南岭民爆在这一轮下跌之后的反弹,即是明显的表现。”

据知情人士透露,此前被自媒体曝出被查的配资公司复数控股,即曾为仁东控股、朗博科技的股东配过资。

(原标题:富二代“杀猪盘”庄家刘锦烨被控制,涉坐庄南岭民爆、正川股份)

(责任编辑:钟齐鸣_NF5619)

3名女大学生恐终身不孕!这习惯很多人都有!

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曾女士(化名)带着女儿小娟来医院检查时,不料还在上大学的女儿居然患了卵巢早衰,可能终身不孕……近日,湖南长沙市妇幼保健医院生殖中心主任毛增辉主任医师介绍,她曾经在一天接待了5对母女,都是妈妈带着读大学的女儿来看病,结果让人吃惊,其中3个女生被确诊为卵巢早衰。她们都有一个共同的特点:“长期熬夜玩游戏。”毛增辉提醒:“最好能在晚上10点就上床睡觉。”20岁的小娟是长沙某高校大三学生,两年前,她迷上了一款手机游戏,经常和几个朋友熬夜玩游戏,玩到凌晨两三点是常事。最近半年,她发现自己老是失眠、爱出汗、月经也不正常,于是央求妈妈陪着来到长沙市妇幼保健医院求诊,被确诊为卵巢早衰。听说可能终身不孕,母女俩伤心欲绝。卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象,多见于25岁至35岁的育龄妇女。才二十出头,正是女孩生命中最灿烂、最美丽的年华,为何会跟“卵巢早衰”挂上钩呢?毛增辉说,卵巢早衰患者越来越年轻化,这和长期熬夜有很大关系。人体所需的各种激素在夜间分泌是最为旺盛,晚10时至11时,是身体分泌生长激素的高峰期,这有利于身体功能,包括卵巢功能的恢复。而熬夜打断了卵巢功能的恢复,长此以往,就会造成卵巢早衰。造成卵巢早衰的原因还有很多,如过度减肥,导致体内脂肪急剧降低影响体内雌激素的水平,雌激素的减少导致月经紊乱,甚至出现闭经,而非正常的闭经会抑制卵巢排卵,从而导致卵巢早衰;女性的心理压力过大,导致出现隐性的更年期症状;还有病毒感染、免疫性疾病、过度促排卵、经常的抽烟喝酒等。卵巢早衰有几个典型症状:原发性闭经,主要表现为无乳房等第二性征,身材矮小、肘外翻等;还有继发性闭经,比如经期缩短、月经周期增长等月经周期不规律,甚至出现闭经的现象;另外还伴有一系列低雌激素症状,比如潮热多汗、面部潮红、性欲低下;还有失眠,记忆减退,阴道干涩,经常反复发生阴道炎、尿道感染等问题,严重时会让女性提前衰老;不孕不育。出现这些症状的女性,需要去医院进行抽血检查,可以在月经第三天检查激素六项,根据检查结果积极调理。熬夜的危害比想象大!

你不放过身体,总有一天身体也不会放过你。

1、糖尿病:易诱发糖尿病

内分泌科专家介绍,很多人不知道,晚睡、熬夜往往会增加患糖尿病的几率。有糖尿病家族史的人,如果也经常晚睡、熬夜,会大大增加患糖尿病的几率。就像种子遇到适当的环境一样,很快会生根发芽。

2、高血压:容易导致猝死

心内科医生介绍,有研究表明,长期晚睡、熬夜、睡眠不足是高血压的一个重要致病因素,这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加,容易导致猝死。

3、癌症:增加患癌风险

人体免疫因子大多在睡觉时形成,长期晚睡、熬夜会导致免疫力降低,出现疲劳、精神不振,感冒也会不期而至。

免疫力是人体对抗癌症的天然屏障,免疫力降低会使癌症发病率升高。多项研究证实,熬夜与乳腺癌、结肠癌等疾病风险的提升存在紧密联系。

比如,女性长期熬夜会导致月经紊乱;儿童长期熬夜会影响生长激素的分泌,导致一系列成长问题;肠胃不好、有肝病的人熬夜,会加重病情,病情严重还会反过来影响睡眠质量,导致肠胃、肝脏健康进一步恶化。

4、神经:引发神经衰弱

人的交感神经应该是夜间休息、白天兴奋,这样才能支持人一天的工作,而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋。

晚睡、熬夜后的第二天白天,交感神经就难以充分兴奋了,会使人没有精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。时间长了,还会出现神经衰弱、失眠等更加严重的问题。

5、生育:生育能力下降

正值育龄的男女,若经常晚睡、熬夜,会影响男性精虫的活动力与数量;同样也会影响女性激素的分泌及卵子的品质,也容易影响月经周期。

6、眼睛:视力下降干眼症

晚睡、熬夜对眼睛的伤害可不只是出现“熊猫眼”那么简单。长时间超负荷用眼,会使眼睛出现疼痛、干涩等问题,甚至使人患上干眼症。

此外,现在很多年轻人睡前还会玩手机,眼肌疲劳还会导致视力下降。长期熬夜造成的过度劳累,还可能诱发中心性视网膜炎,导致视力骤降。

7、皮肤:皮肤干易长斑

晚上23点到第二天凌晨3点是美容时间,也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。

因为不良生活习惯

年轻人突发疾病的新闻比比皆是

据调查

中国约有3亿人正过着晚睡的生活

你有熬夜晚睡的习惯吗?

(责任编辑:刘淑芬_NQ4973)

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